Оптимальная программа развития начинающего танцора
Многих начинающих танцоров волнует вопрос, с какой интенсивностью необходимо заниматься, чтобы обеспечить оптимальный рост своего танцевального уровня в течение первого полугодия. Исходя из многолетнего опыта преподавания бальных танцев, мы рекомендуем вам следующую программу развития. Для начала вам необходимо записаться в группу бальных танцев и посещать групповые занятия не менее двух раз в неделю. В течение первого месяца обучения в группе вы сможете влиться в коллектив и усвоить основы. Поскольку обучение латиноамериканским танцам ведется по интенсивной программе, пропускать занятия на первом этапе обучения танцам не рекомендуется.
Если же все-таки так случилось, что вы вынуждены пропустить некоторые занятия, попытайтесь отработать упущенную информацию на занятиях – самоподготовках. Самостоятельные подготовки являются также неотъемлемой частью обучения танцора. На данных занятиях у вас будет достаточно времени, чтобы без спешки продумать усвоенную вами информацию и попытаться ее правильно воспроизвести. Ваши педагоги по бальным танцам или более опытные танцоры всегда вам помогут, если у вас что-то не получается. В течение самоподготовок в зале непрерывно звучит музыка, поэтому не упускайте возможности отработать свои композиции не только в медленном режиме, но и под музыку.
Начинающим танцорам кажется (это может быть их субъективное мнение), что у них получается хуже, чем у остальных учеников их группы по бальным танцам. Это нормальное ощущение критично настроенного к себе человека, которое со временем постепенно проходит (конечно, если человек продолжает заниматься наравне со всеми :-)). Иногда, даже с психологической точки зрения, лучше обсудить этот вопрос с вашим преподавателем бальных танцев. Возможным решением данной проблемы могут быть индивидуальные занятия с педагогом. Индивидуальные занятия позволяют сконцентрироваться именно на ваших особенностях, разобрать и исправить недочеты вашего танцевания. По мере того, как уровень начинающих танцоров растет, регулярные индивидуальные занятия становятся необходимой составляющей для успешной подготовки танцоров к внешним конкурсам (примерно после двух месяцев с момента начала обучения). Однако, даже если ваши финансовые возможности вам позволяют заниматься индивидуально постоянно, не стоит отказываться от групповых занятий. Много информации лучше усваивается в группе, возникает некого рода групповое сознание.
Оптимальный график занятий для первого полугода, с нашей точки зрения, выглядит следующим: 2 раза в неделю групповые занятия, 1-2 самостоятельная подготовка в неделю в танцевальном зале, 1 индивидуальное занятие с преподавателем раз в 1-2недели , участие в конкурсах. После первых 3 месяцев тренировок рекомендуется начать принимать участие в конкурсах по бальным танцам. Конкурсы могут проводиться среди учеников вашей школы танцев (внутренние конкурсы), а также регулярные неофициальные (без присвоения очков) и официальные конкурсы, которые проводятся с участием учеников других школ танцев. Внутренние конкурсы обычно отличаются теплой атмосферой и поддержкой ваших друзей по школе танцев. Во внешних конкурсах большую роль играет соревновательная составляющая, которая добавляет вам гораздо больше адреналина, чем на внутренних конкурсах. Более строгие требования также предъявляются и к костюмам танцоров. Конкурсы являются неотъемлемой частью программы роста танцора, так как заменяют около 5 групповых занятий! Плюс конкурсы, конечно же, позволяют вам лучше понять спортивную составляющую танцев и даже приобрести своих первых поклонников среди зрителей! Дерзайте!